El baile deportivo como competencia surge gracias a los bailes clásicos como el vals y el foxtrot. A lo largo de casi 100 años se han ido añadiendo mas bailes al ballroom para  al día de hoy tener los 5 bailes de cada modalidad siendo los bailes clásicos: Vals Ingles, Vals Vienés, Tango, Slow Foxtrot y Quick Step los pertenecientes a la modalidad Standard. Se caracterizan por ser bailes llenos de sobriedad y elegancia, propios de los países, la época y los niveles sociales en los que fueron desarrollados. En competencia son bailes en extremo rigurosos. La interpretación común es la de un princesa que es invitada por un caballero a pasear por la pista de baile con movimientos elegantes y cadenciosos apoyados en la vestimenta  sumamente elegante y pulcra que da volumen y fuerza a los movimientos giratorios. 

MODALIDAD STANDARD

VALS VIENÉS 



Muchas personas lo consideran el más elegante de todos ellos. Bailado al rapidísimo ritmo de 60 compases por minuto, con una estructura de 3 tiempos por compás,​ su origen es incierto sin embargo se sabe que fue entre los siglos XII y XIII siendo primero de todos los bailes que conforman el repertorio del ballroom sin embargo fue adaptado a mediados del siglo XX al baile que hoy se conoce. 

Este baile se popularizó por toda Europa llegando a Inglaterra donde fue un baile de controversia por la cercanía con la que baila el hombre y la mujer siendo considerado inmoral y solo se le permitía a las mujeres casadas pues se creía que en la soltería haría perder el juicio a las mujeres



VALS INGLES



El vals ingles es un baile de elegancia y gracia. Se caracteriza por sus movimientos fluidos y largos y sus vueltas continuas, caídas y recogidas que simulan un cadencioso oleaje. 

Cuenta una leyenda que este baile se creó gracias a la Reina Victoria de Inglaterra. Es después de un viaje de ésta a Austria que ella fue seducida por el Vals Vienés. Ya en Inglaterra ella pidió a su profesor de danza que le enseñara este baile pero éste, debido al problema de cojera de la reina, adaptó el Vals a los pasos de la reina. Así se dice que se creó el Vals Inglés. Por ello el vals ingles es un baile lento. 

TANGO



El Tango bailado en las competiciones oficiales difiere mucho del Tango Argentino al que estamos todos acostumbrados. Desaparecen los quiebros de cintura tan característicos de la versión argentina, se baila con pasos largos y vueltas de dos puntos, con pocas caídas y una curiosa propensión a los giros rápidos de cabeza. Ritmo de 33 compases/minuto a 2 tiempos por compás. Es originario de Buenos Aires (Argentina) y llevado a Europa con poca aceptación,  fue descubierto mucho despues como baile de competición en la Riviera francesa, donde fue bien presentado por un grupo de sus entusiastas que inmediatamente consiguieron el reconocimiento en París y después en el resto de Europa, para a continuación ser estandarizado.

SLOW FOX-TROT



 Es una variante lenta del Foxtrot. Es el mas técnico de los bailes Standard. Su estructura es de 4 tiempos por compás, bailado a 30 compases (4/4) por minuto con pasos largos y deslizados, añadiendo también un movimiento ondulante pero mucho menos pronunciado que el del Vals Inglés. Este baile nació en los años 20 y debe su nombre a su creador, un americano llamado Harry Fox. Desde sus orígenes el Foxtrot era un baile que combinaba movimientos lentos con rápidos. Los maestros europeos de baile no estaban contentos con cierto carácter "impetuoso" del Foxtrot y comenzaron a pulirlo. Los años 30 fueron la época dorada de este baile, y fue entonces cuando el Slow Fox se introdujo en los bailes Standard.​

QUICK STEP



Es un Fox rápido. De carácter desenfadado, son muy comunes los pasos saltados y los punteos, donde los pies se apoyan en el suelo sólo durante un instante. Esto transfiere al baile unas características de ligereza y gracia realmente encantadoras. Ritmo de 50 compases (4/4) por minuto.El Foxtrot y el Quickstep tienen el mismo origen. En los años 20 muchas bandas musicales tocaban Slow-foxtrot muy rápido, lo cual le daba más alegría al baile. Los largos y abiertos pasos del Foxtrot no podían ser ejecutados a esa velocidad por ello se separaron los dos bailes, descendiendo así el compás del Slow-Foxtrot y pasando a ser el Quickstep siendo el año 1928 cuando surge oficialmente.